Calor: alerta roja en más de 60 distritos de la provincia

Gran parte de la provincia pintada de verde representa un alivio para este domingo, después de días y días de calor agobiante, de acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN). Excepto el norte provincial, con nivel rojo de alerta por temperaturas extremas de calor, y nivel naranja para la Costa Atlántica, centro, oeste y sur de la provincia tendrán un domingo más “vivible”.

Así y todo, son muchos los distritos bonaerenses con nivel rojo de alerta para hoy, más de sesenta: Almirante Brown, Arrecifes, Avellaneda, Baradero, Berazategui, Berisso, Brandsen, Campana, Cañuelas, Capitán Sarmiento, Carmen de Areco, Chacabuco, Ciudad Autónoma de Buenos Aires, Colón, Ensenada, Escobar, Esteban Echeverría, Exaltación de la Cruz, Ezeiza, Florencio Varela, General Arenales, General Las Heras, General Pinto, General Rodríguez, General San Martín, Hurlingham, Ituzaingó, José C. Paz, Junín, La Matanza, La Plata, Lanús, Leandro N. Alem, Lincoln, Lomas de Zamora, Luján, Magdalena (oeste), Malvinas Argentinas, Marcos Paz, Mercedes, Merlo, Moreno, Morón, Pergamino, Pilar, Presidente Perón, Quilmes, Ramallo, Rojas, Salto, San Andrés de Giles, San Antonio de Areco, San Fernando, San Isidro, San Miguel, San Nicolás, San Pedro, San Vicente, Suipacha, Tigre, 3 de Febrero, Vicente López, Zárate.

En cuanto al nivel de alerta naranja, se extiende desde General Lavalle hasta la costa de San Cayetano y Tres Arroyos.

Nivel de alerta rojo, nivel de alerta naranja

De acuerdo con el SMN, el nivel rojo representa efecto alto a extremo en la salud: puede afectar a todas las personas, incluso a las saludables; el nivel naranja: efecto moderado a alto en la salud, puede resultar muy peligroso, especialmente para los grupos de riesgo; no hay nivel amarillo en este caso para la provincia; el nivel verde no representa efectos sobre la salud.

Demasiado calor

Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud. Algunas de ellas:

• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y solo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

• Solicitar de inmediato asistencia médica.
• Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
• Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.